Trổ tài làm sữa chua việt quất cả nhà đều mê

Nhắc đến một món đồ uống đẹp mắt mà lại ngon, tốt cho sức khỏe thì không thể bỏ qua sữa chua việt quất. Loại thức uống này vừa có tác dụng giải nhiệt, vừa tốt cho hệ tiêu hóa mà còn giúp làm đẹp hiệu quả. Hôm nay, TRẦN TRÚC sẽ hướng dẫn bạn cách làm sữa chua việt quất đơn giản tại nhà. Chắc chắn rằng, cả nhà sẽ đều mê thích món đồ uống tuyệt vời này đó. Cùng vào bếp ngay nhé!

 

Trổ tài làm sữa chua việt quất cả nhà đều mê

 

Thành phần dinh dưỡng của quả việt quất

Trước khi tìm hiểu về công thức làm sữa chua việt quất, Lorca sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về thành phần dinh dưỡng của loại quả này. Việt quất là loại trái cây cực kì tốt cho sức khỏe, giàu chất chống oxy hóa nhưng lại chứa ít calo, chất béo.

Trong 100g việt quất chỉ cung cấp 57calo. Hàm lượng carbonhydrat là 14,5g, đường là 10g và chất xơ là 2,4g. 84% thành phần của quả việt quất là nước, do đó, chúng có tác dụng giải khát rất tốt.

 

 

 

Trổ tài làm sữa chua việt quất cả nhà đều mê

 

Ngoài ra, việt quất còn giàu vitamin C. Vitamin C có tác dụng chống oxy hóa, tăng cường sức đề kháng. Với chị em phụ nữ. việt quất là loại quả có tác dụng làm đẹp da, ngăn ngừa lão hóa.

Thành phần vitamin K có trong việt quất giúp làm giảm nguy cơ mắc bệnh loãng xương, thoái hóa khớp. Chúng cũng rất tốt cho sức khỏe của não bộ.

Đặc biệt trong quả việt quất còn chứa mangan. Đây là một khoáng chất có tác dụng chống oxy hóa, duy trì mật độ xương và ổn định đường huyết. Mangan đẩy mạnh quá trình trao đổi chất, hỗ trợ việc đốt mỡ thừa hiệu quả.


Nguyên liệu làm sữa chua việt quất

Để làm sữa chua việt quất tại nhà, bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:

  • 2/3 chén sữa chua
  • 1/4 chén việt quất
  • 1/2 chén đá lạnh

Cách làm sữa chua việt quất

Bước 1. Sơ chế nguyên liệu

Để làm sữa chua việt quất tại nhà, bạn sử dụng loại sữa chua có hàm lượng béo thấp. Có thể ưu tiên dùng sữa chua hương việt quất được bán sẵn. Nếu không có, bạn sử dụng sữa chua thông thường cũng được.

Việt quất bạn sử dụng việt quất tươi, việt quất đông lạnh đều được. Chọn những quả còn nguyên vẹn, không bị dập nát, hư thối. Rửa sạch và để ráo việt quất trước khi sử dụng.

Trổ tài làm sữa chua việt quất cả nhà đều mê

Bước 2. Làm sữa chua việt quất

Bạn cho tất cả các nguyên liệu vào trong máy xay sinh tố, xay nhuyễn. Nếu thích ngọt hơn, bạn có thể sử dụng thêm sữa đặc để tăng vị ngọt. Muốn làm sữa chua việt quất healthy hơn, bạn dùng sữa chua không đường nhé.

Trổ tài làm sữa chua việt quất cả nhà đều mê

Xay cho tới khi các nguyên liệu hòa quyện với nhau, lỏng và sánh là được.

Rót sữa chua việt quất ra cốc, thưởng thức lạnh. Có thể trang trí thêm với kem tươi và vài trái việt quất tươi để cốc sữa chua bắt mắt hơn.

 

 

Trổ tài làm sữa chua việt quất cả nhà đều mê

Cách làm sữa chua việt quất rất đơn giản phải không nào? Loại đồ uống này vừa thơm ngon, mát lành mà lại có tác dụng giải khát, giải nhiệt rất tốt. Thường xuyên sử dụng chúng vào mùa hè này để đảm bảo sức khỏe cho cả gia đình bạn nhé.

CÔNG TY TNHH CHUYÊN SỈ TRẦN TRÚC

Hotline/Zalo: 0334.227.260 

Địa chỉ 1 : 126 đường số 44,p.10,q.6,tphcm (Gần trường thpt bình phú)

Shopee: trantruc1711

facebook.com/chuyensitrantruc

 

 


Xem thêm mẫu mã và các sản phẩm nhựa do Công Ty Trần Trúc cung cấp:

►Hũ nhựa nắp nhôm, nắp nhựa xé bật viền vành

►Hủ nhựa sữa chua, yaourt 120ml, 160ml kèm nắp và tem

►Combo 10 seal tự dính kích thước 52mm, 68mm, 88mm

►Chai Nhựa Pet Tròn Cao Vuông 50ml,100ml,250ml,330ml,500ml,1Lít,

►Hộp Bánh Flan Vĩnh Trường Size Số 3,1, 2, 0, Trái Tim

 ► Hộp nhựa vuông microwave kèm nắp đựng thực phẩm 550ml,750ml,1000ml chịu nhiệt tốt

►Chai tròn/vuông miệng

 ►1kg Muỗng ăn sữa chua mềm - muỗng nhựa

►Ly Nhựa Pet, Ly  Nhựa PP, Nắp Cầu, Nắp Bằng Nắp Gấu

 ►Hộp nhựa tròn, chữ nhật đựng thực phẩm

►Màng bọc thực phẩm, Seal tự dính, Siu nhôm 

 ►Hũ nhựa pet nắp nhựa đựng bánh kẹo

Ống hút màng bọc phi 6 màu trong suốt

 ►Chai nhựa đựng trà sữa, đựng mỹ phẩm

►Túi hút ẩm

 ►Hộp Nhựa Đế Đen ht12, ht25, ht 203, ht205, 5 ngăn

►Công ty Sản Xuất Chai Nhựa Pet

 ►Túi Nilon Bóng Mỡ 

►Băng keo trong 100 yard, hàng chất lượng, dùng đóng hàng

►Đồ cắt băng keo Dân Hoa


Tin tức liên quan

ĂN MÃI KHÔNG THÔI GỎI TAI HEO TRỘN XOÀI CHUA NGỌT CỰC ĐỈNH
ĂN MÃI KHÔNG THÔI GỎI TAI HEO TRỘN XOÀI CHUA NGỌT "CỰC ĐỈNH"

Tai heo trộn xoài là sự kết hợp đặc biệt giữa nước sốt chua chua ngọt ngọt cay cay của nước mắm tỏi ớt cùng với tai heo dai giòn sựt sựt tạo nên hương vị đặc biệt ăn hoài không ngán. Cách làm món này nhìn vậy chứ không hề cầu kỳ nhưng khi ăn lại vô cùng hấp dẫn luôn nhé! Nào, mời cả nhà cùng team chúng mình bắt tay vào thực hiện ngay thôi nào!
Cung Cấp Chai Nhựa Nắp Bật 30ml 50ml 100ml Giá Xưởng
Cung Cấp Chai Nhựa Nắp Bật 30ml 50ml 100ml Giá Xưởng

Nhu cầu sử dụng chai nhựa nhỏ để chiết nước hoa ngày càng lớn và sự cạnh tranh ngày càng gay gắt. Tuy nhiên, người tiêu dùng vẫn thích mua chai nhựa nắp bật vì nó tiện lợi hơn so với việc phải mất thời gian và tiền bạc.  
Rinh ngay chai nhựa 100ml có vạch chia giá rẻ tại Trần Trúc  Tiết kiệm ngay từ hôm nay
Rinh ngay chai nhựa 100ml có vạch chia giá rẻ tại Trần Trúc "Tiết kiệm ngay từ hôm nay"

có lẽ bạn sẽ bị choáng ngợp bởi sự đa dạng và phong phú của các sản phẩm nhựa. Tuy nhiên, hôm nay tôi muốn tập trung vào một sản phẩm đặc biệt mà không chỉ hấp dẫn mà còn cực kỳ hữu ích - chai nhựa PET 100ml có chia vạch. Với khả năng chính xác và tiện lợi, sản phẩm này đáng để bạn chú ý. Mỗi chi tiết nhỏ trên chai nhựa PET 100ml có vạch chia được thiết kế với sự tỉ mỉ và tinh tế, từ vạch chia rõ ràng cho đến thiết kế nắp nhựa chắc chắn.  
Nơi Bán Sỉ Chai Nhựa Vuông 120ml Giá Rẻ Tại Tphcm
Nơi Bán Sỉ Chai Nhựa Vuông 120ml Giá Rẻ Tại Tphcm

Chai nhưa vuông 120ml đang là xu hướng mới trong ngành bao bì .Điều quan trọng là phải xem xét lợi ích của việc sử dụng chai vuông đối với việc đóng gói sản phẩm và kinh doanh của bạn. Chai vuông hiệu quả hơn chai tròn vì chúng có thể xếp chồng lên nhau và đóng gói lại với nhau, giúp tiết kiệm thời gian và không gian bảo quản.
XƯỞNG SẢN XUẤT CHAI NHỰA PET 250ml KHU VỰC BÌNH TÂN QUẬN 6 TPHCM
XƯỞNG SẢN XUẤT CHAI NHỰA PET 250ml KHU VỰC BÌNH TÂN QUẬN 6 TPHCM

Bạn đang tìm kiếm một sản phẩm giúp cân bằng giữa giá bán và lợi nhuận sản phẩm nhưng vẫn không ảnh hưởng đến trải nghiệm của khách hàng? Bạn cần một sản phẩm với dung tích hoàn hảo cho món đồ uống "tâm huyết" của quán mình? Vậy thì đây chính là dòng sản phẩm dành cho bạn - dòng chai nhựa 250ml!
XỬ NGAY BÁNH TRÁNG LỤI TÂY NGUYÊN NHÀ LÀM GÂY NGHIỆN
"XỬ" NGAY BÁNH TRÁNG LỤI TÂY NGUYÊN NHÀ LÀM GÂY NGHIỆN

Thêm vào menu ngay món bánh tráng lụi Tây Nguyên nức tiếng gần xa nhâm nhi cuối tuần thôi nào! Dễ như trở bàn tay nhé, mọi người tin không???  Vào bếp ngay thôi nào chứ còn chần chừ gì nữa nè chị em mình ơi!
Đơn vị bán sỉ HŨ Nhựa PET Nắp Nhôm, Nắp Nhựa Giá xưởng Tại Hà Nội
Đơn vị bán sỉ HŨ Nhựa PET Nắp Nhôm, Nắp Nhựa Giá xưởng Tại Hà Nội

Các loại hũ nhựa được sử dụng khá phổ biến trên thị trường, chúng có rất nhiều mẫu mã, tiện lợi khi sử dụng. Nếu bạn đang có nhu cầu tìm nhà cung cấp hũ nhựa các loại giá rẻ nhất Hà Nội có thể tham khảo bài viết sau đây.
Các Loại Chai Nhựa Dung tích 500ml Size Đủ Loại Đẹp Bền Rẻ Nhất Sài Gòn
Các Loại Chai Nhựa Dung tích 500ml Size Đủ Loại Đẹp Bền Rẻ Nhất Sài Gòn

Bất cứ ai tìm kiếm chai nhựa tái sử dụng ở Việt Nam sẽ khó tìm được loại nào rẻ, đẹp và bền. Điều này có thể là do ngành này vẫn còn mới và chưa có hướng dẫn. Tuy nhiên, Sài Gòn nổi lên là nơi kết hợp được ba phẩm chất ấy!
Top 3+ Chai Nhựa Nhỏ Rẻ Đẹp Bền Chất lượng
Top 3+ Chai Nhựa Nhỏ Rẻ Đẹp Bền Chất lượng

Trong những năm gần đây, mọi người ngày càng quan tâm đến chai nhựa nhỏ như một phương tiện để kiểm tra mẫu thử, những lợi ích của việc sử dụng chai nhựa nhỏ là thân thiện với môi trường và cơ thể tái sử dụng nhiều lần

Bình luận
  • Đánh giá của bạn