6 loại trà thảo mộc tốt cho sức khỏe bạn nên thử

     1. Trà hoa cúc
 Trà hoa cúc là một loại trà thảo mộc tốt cho sức khỏe, cực kì phổ biến. Chúng không những có hương vị thơm ngọt tự nhiên mà còn có tác dụng cải thiện chất lượng giấc ngủ và làm giảm các triệu chứng trầm cảm. 

    Trà hoa cúc, một loại trà thảo dược có vị ngọt tự nhiên được biết là có đặc tính thư giãn và chữa bệnh, là một trong những loại đồ uống phổ biến nhất trên thế giới. Trên thực tế, nó là loại trà thảo mộc phổ biến nhất. 

    Ngoài ra, chúng cũng có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm và bảo vệ gan. Trà hoa cúc giúp chống tiêu chảy và loét dạ dày. Đối với phụ nữ, sử dụng trà hoa cúc thường xuyên có thể làm giảm các triệu chứng của hội chứng tiền kinh nguyệt. Những người mắc bệnh tiểu đường loại 2, sử dụng trà hoa cúc cũng có sự cải thiện về lượng đường trong máu.

    Trà hoa cúc khá lành tính và dễ uống. Bạn có thể sử dụng chúng thay cho nước uống thông thường mỗi ngày. Loại trà này khá dễ làm, nếu có điề kiện, bạn có thể tự tay sao trà và sử dụng. Trà tự làm sẽ đảm bảo chất lượng, an toàn hơn.

 

 

    2. Trà gừng
    Loại trà thảo mộc tốt cho sức khỏe tiếp theo, chính là trà gừng. Đây là loại thức uống có hương vị cay, chứa các chất chống oxy hóa lành mạnh. Uống trà gừng thường xuyên có khả năng ngăn ngừa, phòng chống bệnh tật. Nó 
    cũng giúp chống viêm và kích thích hệ thống miễn dịch. Trà gừng vẫn được sử dụng nhiều để trị chứng buồn nôn.

    Trà gừng vẫn được sử dụng rộng rãi để điều trị chứng buồn nôn. Gừng có tác dụng kích thích cũng có thể giúp điều trị các tình trạng như ốm nghén, say tàu xe và nôn nao.

    Đối với phụ nữ mang thai thời kì đầu, trà dừng được sử dụng để làm giảm buồn nôn. Tác dụng này của trà gừng còn được phát huy trong các trường hợp say tàu xe. Ngoài ra, trà gừng còn có thể giúp ngăn ngừa loét dạ dày và làm giảm chứng khó tiêu, táo bón. Gừng cũng giúp làm giảm đau khi tới kì kinh nguyệt của phụ nữ. 

    Tuy nhiên, gừng không tốt cho một số người. Đối với những người mắc bệnh dạ dày, gan, thận thì không nên sử dụng loại trà này. Trà gừng có thể làm bệnh thêm trầm trọng.

    3. Trà hoa atiso đỏ
    Trà hoa atiso đỏ được biết đến với tên gọi khác là trà Hibiscus. Chúng được làm từ hoa của cây roselle và là loại trà thảo mộc tốt cho sức khỏe. Loại trà này có màu đỏ hồng, hương vị tươi mát. Không những đẹp mắt, chúng còn cực kì có lợi cho sức khỏe của bạn.
    lợi ích sức khỏe như giảm cân, chống đông máu, chống oxy hóa và bình thường hóa huyết áp. loại trà đặc biệt này được biết là mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe  trợ giúp tốt trong việc điều trị bệnh thiếu máu và tiểu lợi

    Loại trà này có đặc tính chống vi rút, đặc biệt là có tác dụng ngăn chặn, phòng ngừa các bệnh về cúm. Không những vậy, chúng còn tác động tới nồng độ lipid máu, làm giảm mỡ máu. Người huyết áp cao uống loại trà này rất tốt, chúng làm giảm huyết áp về mức ổn định. Nhiều nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, trà hoa atiso đỏ có tác dụng làm giảm stress, giảm căng thẳng mệt mỏi.

    Bạn có thể sử dụng loại trà này thường xuyên. Lưu ý, không dùng trà Hibiscus cùng với các loại thuốc lợi tiểu, chúng có thể làm giảm tác dụng của thuốc.

 

    4. Trà kỷ tử
    Người Trung Quốc gọi trà kỷ tử đỏ là trà kim cương đỏ. Bởi loại quả này cực kì có lợi cho sức khỏe, được coi là siêu thực phẩm. Chúng có khả năng chống lão hóa, điều hòa glucoso và tăng cường miễn dịch.
    Trà kỷ tử chứa nhiều khoáng chất và vitamin có thể giúp chống lại sự mệt mỏi. Nó cũng có chất chống oxy hóa có thể giúp ngăn ngừa bất kỳ tổn thương tế bào nào.

    Kỷ tử chứa nhiều khoáng chất, vitamin và chất chống oxy hóa. Loại quả này cung cấp canxi, magie và các loại vitamin nhóm B. Chúng giúp bảo vệ cơ thể, chống lại các gốc tự do. Uống trà kỷ tử đỏ thường xuyên có tác dụng chống lão hóa da, phòng chống các bệnh ung thư. Với những người đang mắc bệnh ung thư, chúng có khả năng ức chế sự phát triển của khối u. Ngoài ra, chúng được sử dụng để cải thiện chứng mất ngủ, trầm cảm, lo âu.

    Loại trà thảo mộc tốt cho sức khỏe này được bán nhiều ở các hiệu thuốc Đông y hoặc những cửa hàng chuyên về trà thảo mộc. Khi uống trà nên ăn cả quả để thu được nhiều lợi ích nhất.

 

    5. Trà bạc hà
    Trà bạc hà là loại trà thảo mộc tốt cho sức khỏe được sử dụng phổ biến nhất thế giới. Ngoài khả năng hỗ trợ tiêu hóa, trà bạc hà còn có đặc tính chống oxy hóa, chống ung thư và kháng khuẩn.
    Trà bạc hà đã phổ biến trong nhiều thế kỷ, chủ yếu là do đặc tính chống viêm của nó. Nó là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào và có thể giúp giảm căng thẳng cũng như các triệu chứng hen suyễn.

    Trà bạc hà đã rất phổ biến trong vài năm qua vì khả năng hỗ trợ tiêu hóa, giảm đau và viêm. Những người thưởng thức loại trà này thường trải nghiệm tác dụng thư giãn nhẹ nhàng trong vòng vài phút sau khi uống, điều này có thể có lợi cho những người đang bị rối loạn lo âu hoặc căng thẳng.

    Trà bạc hà cũng có tác dụng trong việc giảm chứng khó tiêu, buồn nôn và đau dạ dày. Chúng giúp thư giãn co thắt ở ruột, thực quản và ruột kết. Nhờ đó, làm giảm kích thích ruột, dạ dày, hỗ trợ tiêu hóa hiệu quả hơn. Khi mắc các vấn đề về hệ tiêu hóa, một cốc trà bạc hà sẽ giú bạn giải quyết vấn đề nhanh chóng.

    6. Trà hoa hồng
    Trà hoa hồng chứa nhiều vitamin C và các hợp chất có lợi cho cơ thể. Chúng không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có mùi thơm nhẹ nhàng, dễ chịu, giúp thư giãn hiệu quả.

    Trong hoa hồng chứa các chất oxy hóa, các chất chống viêm. Chúng đặc biệt tốt với những người mắc viêm khớp dạng thấp hoặc viêm xương khớp. Ngoài ra, trà hoa hồng còn có tác dụng giảm cân. Trà hoa hồng được sử dụng để làm đẹp, ngăn chặn quá trình lão hóa từ bên trong.

    Trà hoa hồng là một loại trà truyền thống được ủ với hoa, cánh hoa và đường. Nó có nhiều lợi ích cho sức khỏe và chứa nhiều vitamin C và các hợp chất có lợi cho cơ thể.

    Một số lợi ích của trà  bao gồm:

    - Vitamin C là một chất chống oxy hóa quan trọng giúp bảo vệ cơ thể khỏi tác hại của các gốc tự do. Các gốc tự do có thể gây lão hóa sớm nhưng trà hoa hồng giúp ngăn ngừa điều này nhờ chất chống oxy hóa của nó

    - Nó cũng chứa các hợp chất như flavonoid đã được biết đến với khả năng giảm viêm

    - Nó có tác dụng an thần tự nhiên đối với tâm trí và cơ thể nên là một lựa chọn tốt cho những người muốn uống đồ uống chống căng thẳng

 

---

Trà thảo mộc có hương vị thơm ngon, không chứa đường và cung cấp rất ít calo. Trà thảo mộc không những tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng an thần, làm giảm stress, giúp tỉnh táo và sảng khoái hơn. Với các loại trà thảo mộc tốt cho sức khỏe

CÔNG TY TNHH CHUYÊN SỈ TRẦN TRÚC

Hotline/Zalo: 0334.227.260 

Địa chỉ 1 : 126 đường số 44,p.10,q.6,tphcm (Gần trường thpt bình phú)

Shopee: trantruc1711

facebook.com/chuyensitrantruc

 

 

---

Xem thêm mẫu mã và các sản phẩm nhựa do Công Ty Trần Trúc cung cấp:

►Hũ nhựa nắp nhôm, nắp nhựa xé bật viền vành		►Hủ nhựa sữa chua, yaourt 120ml, 160ml kèm nắp và tem
►Combo 10 seal tự dính kích thước 52mm, 68mm, 88mm		►Chai Nhựa Pet Tròn Cao Vuông 50ml,100ml,250ml,330ml,500ml,1Lít,
►Hộp Bánh Flan Vĩnh Trường Size Số 3,1, 2, 0, Trái Tim		► Hộp nhựa vuông microwave kèm nắp đựng thực phẩm 550ml,750ml,1000ml chịu nhiệt tốt
►Chai tròn/vuông miệng		►1kg Muỗng ăn sữa chua mềm - muỗng nhựa
►Ly Nhựa Pet, Ly  Nhựa PP, Nắp Cầu, Nắp Bằng Nắp Gấu		►Hộp nhựa tròn, chữ nhật đựng thực phẩm
►Màng bọc thực phẩm, Seal tự dính, Siu nhôm		►Hũ nhựa pet nắp nhựa đựng bánh kẹo
►Ống hút màng bọc phi 6 màu trong suốt		►Chai nhựa đựng trà sữa, đựng mỹ phẩm
►Túi hút ẩm		►Hộp Nhựa Đế Đen ht12, ht25, ht 203, ht205, 5 ngăn
►Công ty Sản Xuất Chai Nhựa Pet		►Túi Nilon Bóng Mỡ
►Băng keo trong 100 yard, hàng chất lượng, dùng đóng hàng		►Đồ cắt băng keo Dân Hoa