CÔNG THỨC LÀM SỮA BẮP - SỮA NGÔ NGON KHÓ CƯỠNG
Trời lạnh rồi các bạn ạ. Còn gì tuyệt vời hơn khi mỗi buổi sáng thức dậy được thưởng thức cốc sữa ngô hương vị béo béo,ngọt thanh.
MỘT SỐ ĐIỀU CẦN BIẾT VỀ SỮA BẮP
Uống sữa bắp có tác dụng gì?
Phòng ngừa bệnh ung thư: Các nhà khoa học nghiên cứu 35.000 người thực hiện chế độ ăn và uống các thực phẩm có nguyên liệu chính từ ngô giúp giảm thiểu tối đa nguy cơ ung thư phổi, ung thư ruột kết, ung thư vú. Lý do bởi trong bắp ngô chứa hàm lượng chất xơ, chất chống oxy hóa cao, giúp bảo vệ tế bào tránh khỏi các tác nhân gây ung thư.
Giúp não hoạt động hiệu quả: Trong ngô có chứa hàm lượng lớn vitamin B1- Một chất truyền tín hiệu giúp tăng cường trí nhớ, hoạt động của bộ não linh hoạt, nhanh nhạy hơn.
Tốt cho mắt: 2 chất beta-carotenoid và folate có nhiều trong sữa ngô có tác dụng làm chậm quá trình thoái hóa điểm vàng. Chất beta-carotenoid khi vào cơ thể sẽ chuyển hóa thành vitamin A giúp sáng mắt.
Cách làm vô cùng đơn giản:
Nguyên liệu:
- 200g hạt ngô (khoảng 3-4 bắp ngô)
- 1,4 lít sữa tươi
- 3g muối
- 150-200g đường, tùy khẩu vị
Cách làm:
- Ngô bóc bỏ vỏ và râu, tách lấy hạt và rửa sạch.
- Xay nhuyễn ngô và sữa trong máy xay sinh tố.
- Dùng rây hoặc vải xô để lọc bỏ bã ngô, chắt lấy nước.
- Đun sôi sữa ngô, cho muối và hạ lửa đun liu riu trong 15 phút.
- Thêm đường và khuấy đều tới khi đường tan hết và sữa sánh lại. Gia giảm đường tùy theo khẩu vị.
- Rót sữa ra cốc, uống nóng hoặc cho vào tủ lạnh để uống mát đều được.
- Chúc các bạn thực hiện thành công!
CÔNG TY TNHH CHUYÊN SỈ TRẦN TRÚC
Hotline/Zalo: 0334.227.260
Địa chỉ 1 : 126 đường số 44,p.10,q.6,tphcm (Gần trường thpt bình phú)
Xem thêm mẫu mã và các sản phẩm nhựa do Công Ty Trần Trúc cung cấp:
|
|||
|
►Chai Nhựa Pet Tròn Cao Vuông 50ml,100ml,250ml,330ml,500ml,1Lít, |
||
|
► Hộp nhựa vuông microwave kèm nắp đựng thực phẩm 550ml,750ml,1000ml chịu nhiệt tốt |
||
|
|||
|
|||
|
|||
|
|||
|
|||
|
|||
|
Xem thêm